לא נמצאו מוצרים בעגלת הקניות.
הטיפולים שלנו
כאשר מדברים על פגיעות במפרקים, רבים מכירים את הנזקים הנפוצים בסחוס או ברצועות, אך אחת הבעיות הפחות מוכרות, אך משמעותיות מאוד, היא קרע בלברום. הלברום הוא מבנה טבעתי העשוי מרקמת סחוס סיבית, הנמצא בשני המפרקים הגדולים בגוף – מפרק הירך ומפרק הכתף. במפרק הירך, הלברום עוטף את שולי המרחשת (האצטבולום) ומסייע לראש עצם הירך להישאר במקומו. בכתף, הוא מחזק את החיבור בין עצם הזרוע לבין המשטח המפרקי של השכמה (גלנואיד), ומסייע ביציבות הזרוע. הלברום מתפקד כמעין אטם המסייע למניעת תזוזה לא רצויה של ראש העצם בתוך המפרק. הוא גם משפר את חלוקת העומסים על המפרק ומקטין את החיכוך בין העצמות במהלך התנועה.
קרע בלברום עלול להיגרם ממספר גורמים –
פגיעות טראומטיות: חבלות ישירות, נפילות, תנועות חדות או פציעות ספורט עלולות לגרום לקרע פתאומי בלברום. ספורטאים העוסקים בפעילויות הכרוכות בתנועות מהירות, שינויי כיוון חדים או עומס גבוה על המפרקים – כמו כדורגלנים, מתעמלים ושחיינים – נמצאים בסיכון מוגבר לקרע.
שחיקה עקב פעילות חוזרת ונשנית: קרעים בלברום יכולים להופיע גם בהדרגה, בעקבות שחיקה ממושכת. אנשים שמבצעים תנועות חוזרות של המפרק, כגון ריצה, סקוואטים מרובים או עבודה פיזית מאומצת, עלולים לגרום לעומס מתמשך על הלברום ולפגוע בשלמותו.
שינויים ניווניים וגנטיים: עם השנים, מבנה הסחוס נשחק כתוצאה מתהליכי הזדקנות טבעיים. בנוסף, ישנם אנשים בעלי מבנה מולד של מפרק שאינו תקין, דבר המגביר את הסיכון לקרעים בלברום עוד לפני הופעת נזקים ניווניים משמעותיים.
התסמינים של פגיעה בלברום יכולים להשתנות בהתאם למפרק הפגוע ולחומרת הקרע. במקרים רבים, המטופלים חווים כאבים במפרק הפגוע, תחושת נעילה, קליקים או מגבלות תנועה. במקרה של נזק ללברום במפרק הירך, ייתכן כאב באזור המפשעה, תחושת חוסר יציבות או כאב שמוחמר לאחר ישיבה ממושכת, ריצה או פעילות פיזית. קרע בכתף עשוי להתבטא בתחושת “קליקים” בזמן תנועה, כאבים בעת הרמת היד או ביצוע תנועות סיבוביות, וחולשה בשרירי הכתף.
הטיפול בקרע בלברום משתנה בהתאם לגודל הקרע, רמת הכאב וההשפעה על תפקוד המפרק. במקרים קלים, ניתן לטפל בצורה שמרנית, בעוד שבמקרים חמורים יותר ייתכן צורך בהתערבות כירורגית. טיפול שמרני במכון רפואי מוסמך כמו לב פיזיו כולל הפחתת עומסים מהמפרק, טיפולי פיזיותרפיה ושינויים באורח החיים. פיזיותרפיה ממוקדת יכולה לעזור בשיקום השרירים התומכים במפרק, בשיפור טווח התנועה ובמניעת החמרת הפגיעה. שלבי השיקום הראשוניים מתמקדים בהפחתת כאב ונפיחות, ובהדרגה משולבות תוכניות אימון לחיזוק השרירים ולשיפור התנועה. שיקום מוצלח עשוי להימשך מספר חודשים, ובמהלכו יש להקפיד על הדרכת פיזיותרפיסטים ומומחים לתנועתיות.
אם אתם חווים כאבים ממושכים במפרק הירך או הכתף, מומלץ לפנות לאבחון מקצועי כדי לקבל את המענה המתאים ולמנוע סיבוכים עתידיים. למידע נוסף צרו קשר עם לב פיזיו ישירות דרך האתר או בטלפון.
