פיזיותרפיה רצפת האגן בהריון – כל מה שצריך לדעת
תקופת ההיריון היא זמן נפלא בחייה של אישה, אך למרות זאת באים אתה לא מעט אתגרים. אתגרים אלו לרוב קשורים במידת ההורמונים והשינויים הפיזיים שהגוף שלנו עובר, ככל שהעובר גדל ברחם. יחד עם זאת, זה לא אומר שאנו צריכות לקחת כל שינוי לרעה כגזר דין ויש אפילו יש מה לעשות עם מצבים מסוימים, במידה ורק נדאג להתמיד בטיפול הראוי.
אחד המצבים המאתגרים ביותר הוא רצפת אגן חלשה במהלך ההיריון ולאחר הלידה. אז איך נוכל למנוע הרעה במצב לטווח הארוך?
מהי רצפת אגן
רצפת האגן היא ממש כפי כשהיא נשמעת, בתחתית האגן. היא מספקת לפלג הגוף העליון את התמיכה התחתונה הנדרשת ובה יש לא מעט שרירים שזה הוא תפקידם. היחלשות אזור זה הנובע מחוסר איזון בשרירים, או כיווץ יתר שלהם, עלולה להביא לכדיי מצבים לא רצויים כמו בריחות שתן, עצירות, קרעים ועוד.
למה צריך פיזיותרפיה רצפת האגן אחרי לידה
במהלך ההיריון הגוף שלנו משתנה וגדל בהתאם לצמיחת העובר. יחד עם זאת גם המשקל שלנו עולה ועל כן רצפת האגן מתמודדות באופן הדרגתי עם יותר ויותר עומס עד לרגע הלידה. כשמגיע רגע הלידה, ההיחלשות היא כבר מאד דומיננטית והיא יכולה לגרום לקרע בלידה והיוותרות התסמינים שציינו קודם לכן, לאורך שנים.
לכן, חשוב לדעת שדווקא כן ניתן להימנע ממצב זה וזאת בעזרת טיפולי פיזיותרפיה רצפת האגן בהריון אבל גם לאחר הלידה. עם פיזיותרפיסטית רצפת האגן אחרי לידה נוכל למנוע מצב של הידרדרות וגם לוודא שעם הזמן ועם לידות נוספות לא נישאר עם מגבלות אלו.
איפה נמצא פיזיותרפיה התפתחותית מודיעין
פיזיותרפיסטית רצפת האגן אחרי לידה במכון פיזיותרפיה התפתחותית מודיעין, או באזורים נוספים במרכז, נוכל למצוא כמובן במכון של בועז לב קליניק. בקליניקה זו נוכל להיות בטוחות שאנו מקבלות את הסיוע הנדרש ובעיקר האישי והמותאם, מאנשי המקצוע, במהלך פיזיותרפיה רצפת האגן אחרי לידה וגם בעת ההיריון.
לסיכום
פיזיותרפיה רצפת האגן בהיריון הוא טיפול מאד חשוב שיש לעבור, גם אחרי הלידות שלנו. הוא מבטיח שלא יהיו לנו תופעות לוואי שיקשו על חיי היום יום שלנו, כמו בריחת שתן, ובעיקר שנוכל ליהנות כראוי מתקופת ההיריון.