פעילות ספורטיבית מאומצת – בין אם מדובר בריצת מרתון, משחק כדורסל אינטנסיבי או אימון כוח – מטילה עומסים אדירים (פי 3-5 ממשקל הגוף) על כפות הרגליים, הקרסוליים והברכיים.
ספורטאים רבים חווים כאבי שוק ("שין ספלינט"), דלקות בגיד אכילס או כאבי ברכיים, הנובעים לרוב מחלוקת עומסים לקויה. כאן נכנסים לתמונה מדרסים לספורטאים. בניגוד לרפידות גנריות, הם מתוכננים ביו-מכנית כדי לספק בלימת זעזועים מקסימלית ותיקון מנח כף הרגל בזמן מאמץ, ובכך למנוע את הפציעה הבאה.
כיצד מדרסים מקצועיים משפרים ביצועים?
מעבר למניעה, מדרסים מקצועיים הם כלי לשיפור תוצאות ("Performance Enhancer" חוקי לחלוטין). כשהגוף נע על בסיס יציב ומאוזן, העברת הכוח מהרגל לקרקע הופכת ליעילה יותר.
היתרונות של שימוש בציוד מקצועי כוללים:
-
יציבות דינמית: מניעת קריסה של הקרסול פנימה או החוצה בזמן נחיתה.
-
חיסכון אנרגטי: הפחתת עייפות השרירים המייצבים, מה שמאפשר לרוץ רחוק יותר או לקפוץ גבוה יותר.
-
דיוק בתנועה: שיפור הפרופריוספציה (תחושת הגוף במרחב) המאפשר שינויי כיוון חדים ללא חשש מנקעים.
התאמה אישית למניעת פציעות ספורט
הסוד הוא בהתאמה. מדרס של אצן אינו דומה למדרס של רוכב אופניים. מדרסים לספורטאים חייבים להיות מותאמים ספציפית לענף הספורט ולמבנה האנטומי של המתאמן.
התאמה אישית במכון פיזיותרפיה מסייעת במניעת הפציעות הנפוצות ביותר:
-
דורבן (Plantar Fasciitis).
-
שברי מאמץ בעצמות המסרק.
-
דלקות בגיד הפיקה (Runner’s Knee).
שימוש בפתרון של מדרסים מקצועיים מפזר את הלחצים בצורה אחידה ומאפשר לכם להתרכז באימון נטו, ללא הסחות דעת של כאב.
התאמת מדרסים לספורטאים במכון פיזיותרפיה מוביל
כדי להגיע לפודיום, צריך בסיס חזק. אל תסתפקו במוצרי מדף. אנחנו במכון פיזיותרפיה "לב פיזיו" מתמחים באבחון ביו-מכני והתאמת מדרסים לספורטאים ברמה הגבוהה ביותר.
אנו מפעילים 3 מכונים בצפון ובמרכז ומזמינים אתכם להצטרף למאות ספורטאים – חובבים ומקצוענים כאחד – שכבר שיפרו את איכות האימון שלהם.
לקביעת תור לבדיקת התאמה וניתוח הליכה/ריצה – התקשרו אלינו למספר הטלפון המופיע בראש האתר.